4월제철음식 2

4월의 제철음식 < 바지락의 효능과 섭취,요리방법 >

4월 제철 음식 중에서 바지락도 빠질 수 없죠!바지락은 조개들 중에서 시원한 맛을 내는 해산물로 많은 사랑을 받고 있답니다.바지락의 효능들이 무엇이 있는지 어떠한 요리들이 있는지 알아보도록 하겠습니다       1. 바지락이란?바지락은 연체동물문 이매패강 바지락과에 속하는 조개류로 갯벌이나 바닷물이 드나드는 얕은 곳에 군락을 이루어 삽니다. 우리나라에서는 서해안과 남해안 일대에서 주로 잡힙니다크기는 3~5cm 정도 하며 껍질은 회갈색, 회백색, 보랏빛 등 다양하다고 합니다특징으로는 껍데기에 가는 줄무늬가 있고 표면이 매끈하지 않습니다봄철인 3~5월이 가장 맛이 좋고 살이 꽉 찬 시기랍니다 4월제철음식인 셈이죠!여름에는 산란기로 살이 빠져서 맛이 덜합니다   2. 바지락의 효능?-간 건강에 좋음 타우린이 ..

제철음식 2025.04.10

4월에 맛볼 수 있는 제철채소 달래, 냉이, 두릅 효능

따뜻해져가는 날씨에 우리들의 입맛을 돋을 채소들을 소개하고자 합니다.요즘은 비닐하우스 재배로 인해 사시사철 먹을 수 있는 것들이 많지만 역시 제철에 먹는 것들의 맛은 감히 따라 올 수가 없다고 생각합니다그 중에 4월의 제철음식인 달래와 냉이, 두릅의 효능과구매요령 ,보관방법 ,섭취방법에 대해서 알아보겠습니다!     1.달래달래는 봄을 알려주는 대표적인 봄나물로 톡쏘는 매운 맛이 우리의 미각을 자극합니다.이른 봄부터 들이나 논길 등에 커다란 덩이를 이루며 자란답니다.보통 된장찌개에 넣어 끓이거나 매콤하게 무쳐서 많이들 드신답니다.  ●달래란?달래는 백합과 식물로 학명은 Allium monanthum이며,우리나라, 중국, 일본 등 동아시아지역에서 자생하며, 산과 들, 밭주변에서 쉽게 자라나는 야식식물이예요..

제철음식 2025.04.07